野球特化型パーソナルトレーニング

やきゅうとっかがたぱーそなるとれーにんぐ

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パフォーマンスアップから怪我の予防・治療まで対応可能です!
【プログラム内容】
■球速・ヘッドスピードの測定
■投球・打撃(ティーバッティング)動作の撮影・分析
■基礎体力の評価
■分析・評価の結果に基づいたトレーニング指導
※マッサージ/治療コースとの併用可

【トレーナー紹介】
■名前
高橋 智彦

■資格
鍼灸マッサージ師/NSCA-CSCS

■野球歴
1985年8月30日生まれ
1994年〜 下馬北町交通少年団野球部
1998年〜 東京サニーズ
港区立 港(現 三田)中学校野球部
2001年〜 葛生(現 青藍泰斗)高校硬式野球部
2004年〜 中央学院大学軟式野球部
2008年〜 東京衛生学園軟式野球部(2010年 主将)
2018〜2019年 社会人硬式クラブチーム
〜現在 港区スポーツ少年団【本村クラブ】にて指導者

■トレーナー活動実績
•東京サニーズ
•パイオニア株式会社野球部
•鍼灸整骨院勤務 など

マッサージ・はり・きゅう 掌の家
080-4880-5416
https://shonoya.crayonsite.net

    開校日時

  • 休校日:火曜 金曜
  • 11:00~20:00

  • 完全予約制 / 時間外受付応相談
  • 本日開校日

  • 現在閉校時間中

    (2024-04-15 08:28現在)

  • 詳細情報

  • 【現在募集人数】 1名
  • 【設備】野外練習場 /スピードガン /動画撮影 /貸し出し用バット /ティーネット
  • 【クラス】小学生(低学年) /小学生(中学年) /小学生(高学年) /中学生 /高校生 /大学生 /一般
  • 【レッスン内容】投手 /内野手 /外野手 /バッティング
  • 【講師】大学野球経験者 /高校野球経験者 /その他野球経験者
  • 【指導方法】マンツーマン(1対1)指導 /訪問指導 /オンライン(WEB)指導
  • 【ボール種類】硬式 /軟式
  • 【レッスン料金】約1時間 5000円
  • 【備考】鍼灸マッサージ治療院併設のため、治療コースと併用可能!パフォーマンスアップから体のケアまで対応可能です。
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    野球上達の近道!『パフォーマンスピラミッド』とは

    パフォーマンスピラミッドとは、選手の身体的要因を3つの層に分類し、それがピラミッドのような形となることを理想とする概念です。

    一つ目の層が『ファンクショナル ムーブメント』
    呼吸・姿勢・柔軟性・安定性・バランス感覚などがこれに該当します。
    運動をする上で最も基本的な要素である為、パフォーマンスピラミッドの最下層に位置し、土台となります。

    二つ目が『ファンクショナル パフォーマンス』
    筋力・スピード・パワー・持久力など、主に競技中の出力を担い、中間層となります。

    最後が『スキル』
    ピラミッドの最上部です。
    競技特有の動きやテクニックを指し、その競技における「できること

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